Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandalima15
Журнал
amandalima15- Журнал
Параметры Пользователя amandalima15
|
История Веса
1 до 5 из 14
Страница:
1
2
3
Следующая
26 августа 2021
Não levei a sério meus objetivos, a cada semana fui adiando meu projeto de voltar a ter o meu corpo magro. A cada final de semana era cervejada atrás de cervejada, resultado: Fiz exame de sangue e a glicemia está 136, ou seja, diabética, sem contar os problemas no fígado. Agora vou ter que cuidar de mim por mal por quê não fiz por bem. Faço um apelo a quem ler isso: cuidem-se por bem, não espere o mal te atingir para fazer você acordar para vida.
Estou muito decepcionada pelo o que fiz comigo, mas vou pra luta pra voltar a ter saúde de novo.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85,9 кг
0 кг
30,9 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
постоянный вес
05 октября 2020
Pela primeira vez consegui fazer marmita pra semana toda.
Empolgada pra seguir esse desafio...
Добавить Комментарий
05 июня 2020
Gente, comecei um desafio pessoal de emagrecimento, portanto fiz um planejamento e preciso comer 170g de proteína, se eu fizer quatro refeições, preciso ingerir 42,5g de proteína em cada refeição. 150g de frango equivalem a 46g de proteína. Fazendo um experimento pesei 160g de frango cru e depois grelhei, depois de pronto pesei de novo e deu só 105g de frango grelhado, a quantidade diminuiu bastante depois de pronto. Vou ter que repensar minha lista de compra.
Добавить Комментарий
09 мая 2020
Parece que estou vivendo um pesado, que me persegue de dia e de noite a cada segundo. Mas vamos continuar seguindo no foco, pra ver se essa balança para de me maltratar. Decepcionada comigo, estava conseguindo resultados, me deixei abater, perdi o foco e agora veio o castigo.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85,9 кг
0 кг
30,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
27 марта 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
84,3 кг
0 кг
29,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
amandalima15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
