Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alkza
Журнал
alkza- Журнал
Параметры Пользователя alkza
|
История Веса
1 до 2 из 2
10 сентября 2018
Tästä se lähtee. Hitaasti, mutta varmasti. Pienillä muutoksilla jo alkaa näkyä edistystä. Syksy tulee olemaan stressaava ja rankka, mutta toivottavasti energiaa riittää myös omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
77,8 кг
0,7 кг
21,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
27 августа 2018
Painon pudotuksen aloittaminen, tavoitteena 25kg pudotus, toivottu pudotustahti noin kilo per viikko. Tämän pohjalta tavoite saavutettu helmikuun puoleen väliin. Otettava kuitenkin huomioon elimistön herääminen pitkän urheilutauon jälkeen sekä tottuminen uusiin elämäntapoihin. Myös mahdolliset sairastelut tai hitaampi ppainon pudotus tahti otettava huomioon. Itse asetettu ajankohta tavoitepainon saavuttamiseen on toukokuun 2019 aikana, joka realistisempi kuin teoriassa mahdollinen tahti.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78,5 кг
0 кг
22,5 кг
Достаточно Хорошо
(6 комментарий)
alkza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю