Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afscarpioni
Журнал
afscarpioni- Журнал
Параметры Пользователя afscarpioni
|
История Веса
1 до 5 из 49
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
18 марта 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
109,2 кг
1,8 кг
8,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
12 марта 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
111 кг
0 кг
10 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
06 июля 2018
Receita da Geleia de Morango
• 3 caixas de morangos lavados e picados
• 1/2 copo de água (já que não vai o açúcar para engrossar a calda)
• Adoçante a gosto (pode ir provando e vendo se está de acordo)
• Suco de 1 limão
Preparo:
Leve ao fogo baixo por cerca de meia hora. Caso forme uma espuma por cima, tire com uma colher. Mexa de vez em quando para não pegar no fundo. A geleia está pronta quando estiver bem apurado e com aspecto de geleia.
Добавить Комментарий
06 июля 2018
Muitas pessoas perguntaram o livro que tenho baseado esta dieta de 14 dias. O livro é muito bom, segue praticamente os princípios low carb (mas coisas como queijo, por exemplo, são proibidas na Dieta a Prova de Bala. além de que alguns açúcares e carbos são recomendados em doses ou dias específicos). Porém, ele foca mais em produtividade e melhora da concentração ao mapear alimentos que são criptonitas para o sistema de cada um. É um livro com bastante publicidade, visto que o autor criou a marca Bulletproof. Além de que muitos alimentos recomendados são extremamente caros por terem um alto nível de pureza, mas nada que não consigamos adaptar ao que temos em mãos. É um livro bastante explicativo e prático, ao final dele tem um livro de receitas bem bacana. Recomendo para quem estiver interessado em mapear os alimentos consumidos para alcançar um alto nível de concentração e energia, além de cuidar cada vez mais da saúde! :)
(2 комментарий)
06 июля 2018
5º dia de dieta a prova de bala! Seguimos firme, mesmo sem o hexa vir! 😭
Brócolis e couve-flor na manteiga, ovo frito e bife grelhado.
Добавить Комментарий
afscarpioni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
