Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Toledo883
Журнал
Toledo883- Журнал
Параметры Пользователя Toledo883
|
История Веса
1 до 5 из 8
Страница:
1
2
Следующая
01 июля 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80 кг
0 кг
0 кг
100%
Добавить Комментарий
Набралось 1,1 кг за Неделю
18 июня 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78 кг
0 кг
0 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
18 июня 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78 кг
0 кг
0 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
15 марта 2016
Depois de quase 1 mês estagnado, em platô oscilando em torno de 80, eis que volto a perder bem após um final de semana desregrado viajando para um casamento.
Voltei com tudo com jejum de 20 a 24 horas e o resultado foi instantâneo!!!
Eu não faço ativamente a carbnite, que inclusive prefiro chama de carbload (ou carga de carboidratos), mas está claro pra mim que aumentar a ingestão de carboidratos por alguns dias pode ser a chave para voltar o corpo ao modo de queima.
E qdo digo carbload não estou falando de dia do lixo, não comi no mcdonalds ou coisa assim. Mas me permiti um pouco de massa no casamento e também um pedaço de bolo e alguns docinhos, um pãozinho no café da manhã e por aí vai, sem exagerar e ainda comendo o máximo páleo. Não me entupi de chocolate ou tomei refrigerante. E o resultado foi que, depois de 70 dias de paleo praticamente 100%, não ganhei peso no fim de semana, e voltei a perder peso já na segunda.
Esse é meu melhor peso desde a adolescência. Não poderia estar mais feliz!
Добавить Комментарий
18 февраля 2016
Eu e a esposa passamos o fim do dia assistindo programas de culinária... Não deu outra não resistimos e decidimos pedir um belo Hamburger gourmet de costela...
Ia falar que era Jacada, mas pra falar a verdade, ainda assim 70g de carbs no dia e 107% do meu IDR. Ainda está Low carb 70g, e nem estourar muito as calorias estourei.
Vindo hoje de um jejum de 60 horas, em termos de emagrecimento deu pra saberoar o sanduiche e ainda estar bem. Eu amo essa dieta.
Só me entristece a farinha de trigo do pão e o açucar da cebola caramelizada... Já estava a mais de mês se tocar nesses venenos, mas ainda assim estou muito mais saudável do que em qq outro momento da minha vida adulta.
Добавить Комментарий
Toledo883-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
