Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tas Artemis
Журнал
Tas Artemis - Журнал
Параметры Пользователя Tas Artemis
|
История Веса
1 до 5 из 14
Страница:
1
2
3
Следующая
12 марта 2015
acabei de me pesar. e fiquei feliz.
ainda que seja pouco, é meu recorde positivo desde que recomecei minha vida fitness!
estou confiante!
:B
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72,8 кг
2,2 кг
11,8 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 1,5 кг за Неделю
07 марта 2015
melhor perder pouco do que não perder nada ou ganhar mais peso!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,9 кг
1,1 кг
12,9 кг
Плохо
(2 комментарий)
Потеряно 0,1 кг за Неделю
20 января 2015
Meses sem vir aqui e sem me importar com dieta e meu peso. Resultado: engordei horrores!!!
Estou numa rotina bacana de exercícios há três semanas, fazendo musculação + treino aeróbico e fazendo a coisa que mais amo nesse mundo (a única que não é ilegal, imoral e não engorda!) NATAÇÃO!
Só que de nada adianta isso, pois eu continuo comendo muito e mal. Esse fim de ano e início de ano eu abusei, abusei muito! Comi uma pizza sozinha! (dessas congeladas de supermercado) Matei um monte de barras de chocolate sozinha, e teve uns dias que comi tanto que tive problema de refluxo. Minha gastrite piorou... cara... que vergonha ser eu hoje! Eu tentei excluir minha conta aqui e criar outra, pra começar tudo do zero... mas não adianta isso! Não mesmo!
Então, aqui estou eu, expondo minhas vergonhas pra vocês. Vou começar minha vida fitness de novo, retomei minha dieta, vou continuar minha rotina de exercícios.
Preciso me lembrar de registrar o que como e sintam-se na liberdade de me julgar! Pq isso me faz pensar duas vezes antes de comer algo não planejado.
Iniciei a rotina em 29 de dezembro com 75,9kg (meu novo record pessoal)
hoje, três semanas a pós estou com 74,6kg... o que é bem pouco.
Enfim! Vou postando aqui e me monitorando. É de graça e não dói!
É isso!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,6 кг
0,4 кг
13,6 кг
Плохо
(3 комментарий)
Набралось 0,2 кг за Неделю
05 января 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,1 кг
0,9 кг
13,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
10 ноября 2014
Pe-sando, pe-sando, pe pe pe pe pesando!
Consegui reduzir um pouquinho!
Foi um fim de semana de muitas oscilações alimentares... eu recusei muitos doces, deixei de ir em uma festa de criança que eu sabia que ia ter muitas guloseimas...
Eu tomei sorvete e comi paçoquinha... bebi refrigerante também. Mas, como eu disse pra mim mesma e pra todo mundo aqui em casa: FOI MINHA DESPEDIDA DO MUNDO. Sim, agora vou ser uma pessoa melhor.
O OBO veio num momento muito oportuno!
Vamo que vamo! Vai dar tudo certo!
Mantra de hoje: NÃO TENHO ESCOLHA A NÃO SER SEGUIR EM FRENTE.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,4 кг
1,6 кг
12,4 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Tas Artemis -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю