Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
THV lover
Журнал

THV lover- Журнал

 
1 до 5 из 130
Страница:   1   2   3   4   5 ...  Следующая

11 сентября 2023

01 сентября 2023

Хотела бы спросить тут может кто знает как может повлиять на похудение перебор жиров ежедневно в рационе?

На пример приложение с учетом моих тренировок и активности ставит мне дефицит на 1900-2000 65г жиров. За сегодня я уже к этому времени уже наела 1400кк и 75г жиров и похожее соотношение цифр у меня каждый день.
Очень трудно еще добрать белок, угли получатся добрать как раз и с эти проблем нет а вот жиры.. А жиры с*ука вываливаются с орбитр земли и никак иначе 🗿

И вот назреватся мысль/вопрос что может быть поэтому и худею я медленно? А если быть точне худею я никак! Блин вот за три месяца в течении всего лета мой вес не изменился и стоит, за исключением конечно же одиного кг который скачет туда сюда и он не учитывается. А так в параметрах за три месяца минус 2см с талии и 3см с живота. Это мне думается уже последствия от силовых домашних тренировок. Бедра, попа, живот и руки стали ‘плотнее’ и нащупывается твердость а на этом все🫠

01 сентября 2023

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
57,1 кг 7 кг 2,1 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 0,2 кг за Неделю

31 августа 2023

27 августа 2023


THV lover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия