Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Super Snowe
Журнал
Super Snowe- Журнал
Параметры Пользователя Super Snowe
|
История Веса
1 до 5 из 8
Страница:
1
2
Следующая
01 мая 2018
1.2kgs lost made my day already! 😍
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,4 кг
7,3 кг
23,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 8,4 кг за Неделю
30 апреля 2018
My health recovered but I'm still taking medications. I started jogging again yesterday after not being able to jog for 5 days.
It's a challenge going back to square one with jogging.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
82,6 кг
6,1 кг
24,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 7,7 кг за Неделю
29 апреля 2018
I plateaud for 3 days going in and out of the hospital. I also had to stop jogging for 5 days due to the hospital visits due to thyroid attacks. Depression also kicked in and I had to eat to recover.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
83,7 кг
5 кг
25,7 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 2,8 кг за Неделю
24 апреля 2018
I’m going to win that biggest loser challenge! Go, go self! 😂
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,7 кг
7 кг
23,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,5 кг за Неделю
23 апреля 2018
Last year, I can lose 3-5kgs in a week (without exercise) just by restricting my calorie intake. However, the moment I started eating more than my supposed intake (due to stress, depression, hypothyroidism and carb intolerance), I gained 21.7kgs within 6 months. This got me even more depressed. All those calorie counting for months gone to waste in just a blink!
Now, I realized how important exercise is and gaining muscles in the process. This time with exercise, I lose only an average of 1-2kgs per week. Losing weight is a little slower compared to before because I'm losing fat, water weight and gaining muscles at the same time. Most days I'd go breakeven on the scale. This is why I don't step on the scale everyday anymore. However with exercise, I sleep better, I feel better, my mood has greatly improved unlike before that I'm always irritated. I also get barely stressed with my 9-hour desk job.
I tell myself that no matter how slow my progress with weight loss due to exercise, I know that what I'm doing is for my well-being and is for the long run.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
82,2 кг
6,5 кг
24,2 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Super Snowe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
