Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Shirobake
Журнал

Shirobake- Журнал

 
1 до 5 из 7
Страница:   1   2  Следующая

02 февраля 2024

Взвесилась сегодня - 62,9.
Итого: с начала декабря и по сегодняшний день я сбросила 4,6 кило( стартанула с 67,5)
калораж в среднем 1200 кк иногда выходило и 800 в день, а иногда и все 1500, но не больше. В праздничный период перед НГ и после, не считала, можно считать это читмил неделей наверно😅

Подводя итоги я даже не знаю, 4,6 за 2 месяца это хорошо, или слишком мало. Физической нагрузки было ровно ноль. В феврале планирую начать постепенно вводить упражнения, посмотрю ускорит ли это процесс.
Следующее взвешивание в конце февраля✨✨
Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
62,9 кг 4,6 кг 6,9 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 1,3 кг за Неделю

09 января 2024

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
67,5 кг 0 кг 11,5 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий постоянный вес

09 января 2024

08 января 2024

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
67,5 кг 0 кг 11,5 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий постоянный вес

08 января 2024


Shirobake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия