Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
SUNBREEZE06
Журнал

SUNBREEZE06- Журнал

 
1 до 5 из 64
Страница:   1   2   3   4   5 ...  Следующая

07 августа 2023

16 марта 2023

mau cerita sedikit. aku mulai diet 3 tahun yang lalu dari bb 65kg sampai lebaran 2021 aku berhasil turun sampai 48kg. 3 bulan pertama dietku ngawur makan super rendah kalori setelah itu aku banyak belajar dan makan dikalori yang aman.

tapi setahun belakangan karna aku dapat kerja dan sibuk banget sama kerja aku jadi makan super rendah kalori lagi karna suka nggak ada waktu buat makan dan makan seadanya. akhir akhir ini aku merasa aku super gendutan banget lagi padahal kalau dihitung rata rata kalori yang aku makan itu 500-600 kalori. aku tau ini salah.. aku mau balik lagi tapi aku takut badanku udh beradaptasi dengan kalori yang sedikit. aku udh balik lagi berusaha workout tapi aku masih merasa ngga ada hasil. aku takut banget mau kembali ke kalori normal tapi ini udh berjalan setahun aku makan dengan kalori serendah ini

tolong sarannya dong teman teman

28 сентября 2021

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
51 кг 14 кг 1 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,4 кг за Неделю

13 сентября 2021

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
50,2 кг 14,8 кг 0,2 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 2,3 кг за Неделю

10 сентября 2021

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
51,2 кг 13,8 кг 1,2 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,2 кг за Неделю


SUNBREEZE06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия