Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OldMan72
Журнал
OldMan72- Журнал
Параметры Пользователя OldMan72
|
История Веса
1 до 5 из 92
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
05 сентября 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
92,5 кг
6,0 кг
10,9 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
04 августа 2024
Fasting, but gained 2 pounds. 203
403 ERROR
The request could not be satisfied.
Request blocked. We can't connect to the server for this app or website at this time. There might be too much traffic or a configuration error. Try again later, or contact the app or website owner.
If you provide content to customers through CloudFront, you can find steps to troubleshoot and help prevent this error by reviewing the CloudFront documentation.
Generated by cloudfront (CloudFront)
Request ID: zJtjGdfIxhOY-3YyhgEbUVa8Xp0Ybq1Uh-1ZpPyZpwnLwxoAYT_Cdg==
(1 комментарий)
02 августа 2024
16/8 Fasting now. Had a high sugar (carb) Lemonata drink 180 cal at about 3 PM after not eating in the morning. Blew my Glucose up to 259 then it dropped like a stone. It is now steady at 110. That one drink broke my fast. Have not eaten since. Should be stating a 7PM to 12noon easy intermittent fast, but am now out of sync so i will eat or drink some high protein (30g) drink and put of the 7-12 fast till Sat night.
I can not exercise like i did before Covid,
I am on Oxy 24/7 at 3l/m, needed if any exertion, bending over is a real killer, So i must loose my fatty gut, ie 20 more lbs to goal of 180. I am monitoring my heart BPM. and my Oxy, Training my Diaphragm breathing to decrease my shortness of breath and to shorten any Oxy drop.
Tonight i will use CPAP as best I can. Another App to record that.
I just learned that by deep breathing and the CPAP i pressurize my lungs and stretch them, plus force oxy throught the Fibrosis in my lungs caused by 60 years of cigarettes. I quit about 1 year ago.
i need to increase my Protien intake, (will talk to a Kidney Doctor)
I monitor my Glucose with a sensor on my arm 24/7.
I try to watch my salt (sodium) to ward off congestive heart failure/Edema in feet/casfs, bloated stomach.
As you can see I am developing a full program to improve my life.
P.S. I believe i was Vaccine damaged after my second booster shot. I never had COVID, but it felt like i did and immediately after i was a mess.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
91,3 кг
7,3 кг
9,6 кг
100%
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
22 июля 2024
Fasting
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
91,1 кг
7,4 кг
9,4 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 3,0 кг за Неделю
22 июля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
91,1 кг
7,4 кг
9,4 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 3,0 кг за Неделю
OldMan72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
