Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mikikatta
Журнал
Mikikatta- Журнал
Параметры Пользователя Mikikatta
|
История Веса
1 до 5 из 42
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
18 марта 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87 кг
16 кг
2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
02 декабря 2020
Buonasera a tutti, ho bisogno di un vostro consiglio.
In questi ultimi giorni sto mangiando veramente poco, addirittura sotto il mio metabolismo basale, semplicemente perché non ho fame. Probabilmente perché mi muovo molto meno causa pandemia e ho alcuni pensieri che mi tolgono appetito. Considerato che ho ancora molto peso da perdere (peso 88 e dovrei pesarne 75) dovrei sforzarmi a mangiare lo stesso almeno entro il basale oppure posso lasciar passare questi giorni in attesa che torni l'appetito? Per spiegarmi meglio oggi ho mangiato circa 1600 calorie con un basale di 1850.
Grazie
(13 комментарий)
26 октября 2020
Ciao a tutti, in previsione della chiusura delle palestre mi sono procurato una barra e sto strutturando cosí i miei allenamenti:
10 minuti di ellittica
circuito da 25 squat, 20 piegamenti sulle braccia, 5 trazioni per 4 giri
10 ellittica
cosa ne dite?
(7 комментарий)
27 мая 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
88 кг
15 кг
3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
15 мая 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
89 кг
14 кг
4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Mikikatta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
