Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MAHARANI20
Журнал
MAHARANI20- Журнал
Параметры Пользователя MAHARANI20
|
История Веса
1 до 5 из 120
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
20 апреля 2021
BERBUKALAH YG MANIS MANIS.. SELAMAT BERBUKA PUASA SEMUANYA
Добавить Комментарий
14 марта 2021
Latihan legs day emang gak ada lawan. All variation squat and rise glutes with dumbell 15 kg done ✔, progress updated dari yg kuat 5>7>10>12>13>15. Antara tambah beban lagi atau stabil 15 kg. Karna emang nguras tenaga dan auto geter2 kakinya 😂😂
Добавить Комментарий
06 февраля 2021
Kalau mau ++ massa otot dan -- lemak naikin juga bebannya bertahap (progressive overload). Jngn hnya nambah protein aja, protein sebagai zat pembangun otot, fungsinya cmn membantu. Yg difokuskan intensitas dan konsistensi
(62 комментарий)
06 февраля 2021
Morning guys, happy breakfast 😘
Добавить Комментарий
05 февраля 2021
Breakfastnya asin? Knp gk buah/ karbo simplex/ manis dulu? Simpel, biar dapet protein dan lemak dulu, gak binge eating, dan gk menumpuk karbo. Karbo mudah dapetnya, semuanya mengandung karbo ✌
(17 комментарий)
MAHARANI20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
