Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LandimJessica
Журнал
LandimJessica- Журнал
Параметры Пользователя LandimJessica
|
История Веса
1 до 5 из 24
Страница:
1
2
3
4
5
Следующая
22 июня 2024
Voltamos a estaca zero novamente.
Sem treinar a 3 meses, rotina de trabalho sem rotina, e muito puxada, mas sigo aqui tentando fazer o melhor que posso desde que a "ficha caiu".
Renovei a geladeira com coisas saudáveis, procurando fazer escolhas melhores, e vamos fazer dar certo e esperar o resultado.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
115 кг
1 кг
50 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Набралось 0,1 кг за Неделю
07 ноября 2023
Não ando muito focada, mas sigo tendo resultados,pequenos mas tendo.
Agora seguimos tentando reduzir o percentual de gordura, a dieta mudou. Fazer o que precisa ser feito, praticar a constancia e esperar os resultados.
Добавить Комментарий
17 июля 2023
(1 комментарий)
17 июля 2023
Hoje dia 17/07/2023, vou fazer uma mudança na minha alimentação, irei aumentar a ingestão calórica fazendo algumas mudanças, fazendo 1 cardio e musculação por dia e farei isso por 75 dias.
a cada semana farei uma atualização de como está meu peso.
Já tem um tempo que meu peso não baixa e não evoluo nas cargas.
Nesses dias manterei a carga até onde der, e aumentarei as calorias ingeridas.
A partir daqui irei me basear no que vai dar certo ou não.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
110 кг
6 кг
45 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
22 мая 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
110 кг
6 кг
45 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
LandimJessica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
