Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
Lé87- Журнал
Параметры Пользователя Lé87
|
История Веса
1 до 5 из 424
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
31 августа 2024
Dopo 2 settimane senza palestra, senza camminate, senza essere in deficit (specialmente durante i 4 giorni al mare) e come unico allenamento le pulizie di primavera fatte a fine agosto! 😂 Facendo il confronto con 1 mese fa il peso è aumentato di 1,7 kg mentre sono aumentata di 1 cm su vita e glutei. Da lunedì si cerca di rientrare in carreggiata ( anche se ci avevo provato questa settimana senza molta convinzione) e si riprende con l'allenamento e le camminate . Vediamo come va 💪🏻💪🏻💪🏻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55,8 кг
0 кг
3,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,7 кг за Неделю
10 августа 2024
Settimana impegnativa con pittura bagni, muratore e pulizia, sempre non tralasciando la palestra. Le camminate sono state inesistenti, ma pazienza. Ormai ho gli ultimi 3 giorni di palestra e poi se ne parla a settembre. Cercherò prima della notte di ferragosto di limitarmi un po', essendo che tra la sera e l'indomani saranno 2 giorni intensi 😂 . Vediamo mercoledì...💪🏻💪🏻💪🏻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,6 кг
0 кг
1,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
03 августа 2024
Pesata settimanale e presa misure mensile:
-700gr in un mese
+200gr in una settimana
-1cm di vita in un mese
resto delle misure invariate
Non capisco perché questo aumento nonostante fossi stata in ipo, avessi mangiato ieri di meno e fossi andata a camminare di più( ieri sera 9,6 km)... C'è da dire che le persone che mi vedono,mi dicono che sono molto più magra , specialmente nelle gambe; questo mi dovrebbe 'rincuorare', essendo la parte più difficile da far snellire, ma la testa mi fa dare importanza ogni tanto al numero sulla bilancia piuttosto che alla.parte visiva.(purtroppo vecchie fissazioni dure ad andarsene) Si continua così fino al 14 ,che sarà ultimo giorno di palestra e poi si stacca un po' 💪🏻💪🏻💪🏻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,1 кг
0 кг
2,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,2 кг за Неделю
27 июля 2024
Me lo immaginavo....questa settimana mi sono sentita come in preciclo, nonostante non lo sono, con gonfiore , voglia di dolce(accontetate, ma in cui ho cercato di rientrare )e stanchezza con conseguente abbassamento della forza in palestra. Ho fatto anche qualche camminata in più rispetto settimana scorsa, che forse ha stancato/infiammato di più il mio corpo con conseguente gonfiore e aumento. Vediamo come va settimana prossima 💪🏻💪🏻💪🏻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,9 кг
0 кг
1,9 кг
Достаточно Хорошо
(10 комментарий)
Набралось 0,5 кг за Неделю
20 июля 2024
Peso che non vedevo del 6 agosto 2022!! 😱😱 Fino ad ora ho rispettato le 1500 kcal giornaliere e l'inserimento della camminata di 30 minuti a 15 di pendenza a fine allenamento con i pesi, sembra abbia aiutato molto, nonostante sia andata a camminare poco questa settimana a causa del caldo. Vediamo di continuare così 💪🏻💪🏻💪🏻
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,4 кг
0 кг
1,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
