Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
KatiaStolnikova
Журнал

KatiaStolnikova- Журнал

 
1 до 5 из 62
Страница:   1   2   3   4   5 ...  Следующая

15 июня 2019

Просто наболело...
Вот значит, у меня сегодня 987 ккал за день. Из них 206-глазированный сырок «Картошка» на завтрак с кофе. 200-два орешка со сгущенкой и немного грецкого ореха. Вот считай, еды на 500 с копейками. Поужинала в 20.00-яйцо, салат овощной и два хлебца ржаных с сыром творожным и авокадо. Чувствую себя капец обожравшейся. К одиннадцати вечера это не пройдёт. Лягу опять с ощущением, что слона съела...Всё пытаюсь сейчас есть ТОЛЬКО по чувству голода. Но не могу! Не получается! У меня вечно что-то портится и надо съедать...то базилика огромный пучок, значит сварила 50 гр Бариллы и сделала пасты с базиликом и помидорами. То сыр творожный. То йогурт натуральный. Я не успеваю съедать тот мизер, что есть у меня в холодильнике. Тут разом поспели два авокадо, надо съедать. Черт дернул сегодня купить в Спаре шампиньонов по акции. Теперь нужно что-то готовить🤪А значит придется потом это есть. Мужа нет сейчас дома, поделиться не с кем, а с дочкой мы не успеваем. Я уже давно не беру овощи, если у меня есть ещё один помидор и огурец, я уже знаю, что один помидор и огурец я ем несколько дней. Походу я буду теперь грудку разрезать не на две, а на 4 части и так замораживать, потому что не могу я съесть половинку быстро, приходится впихивать в себя без настоящего чувства голода. А подруга моя тут жаловалась, как её семейство съедает 4 булки белого хлеба в день и большую палку колбасы. И не только это, там список был на день поболее. Господи, я тут один помидор осилить за неделю не могу) С завтрашнего дня проведу эксперимент-буду есть только, когда захочу есть сама, а не что-то там опять надо сожрать в холодильнике..Хер с ним со всем! Пусть портится, буду выкидывать.

12 июня 2019

12 июня 2019

12 июня 2019

12 июня 2019

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
60,2 кг 8,8 кг 1,2 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 0,2 кг за Неделю


KatiaStolnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия