Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GuizeraVP
Журнал
GuizeraVP- Журнал
Параметры Пользователя GuizeraVP
|
История Веса
1 до 5 из 85
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
06 января 2022
Começando o ano abaixo dos 90kg depois de anos e anos... 🚀🚀🚀
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
89,9 кг
13,1 кг
4,9 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 0,2 кг за Неделю
03 сентября 2021
Fazia muito tempo que eu não batia esse peso! Seguimos... 💪🏼
Добавить Комментарий
03 сентября 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
93,6 кг
9,4 кг
8,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
01 сентября 2021
Iniciando um novo mês mantendo o foco na alimentação, nos exercícios e na hidratação.
Mesmo ter comido e bebido de tudo um pouco nessa última semana de agosto na qual estive de férias, mantive o peso na casa dos 94kg e isso me deu uma felicidade enorme, pois o esforço no início da reeducação alimentar, está surtindo efeito nesse momento. Antes eu repetia um, dois, três pratos em cada refeição... hoje como um, fico satisfeito e paro por ali. O consumo zero de açúcar e farinha branca desde o final de julho, que permaneceu mesmo eu estando de férias, contribuiu muito para eu não voltar para os 95kg+ e me mostrou o quão é tranquilo viver sem esses itens. O Arroz Branco virou "comida de festa", consumo uma vez por semana e olhe lá... E a cervejinha, essa que sempre foi o problema, também estou conseguindo dar uma segurada na emoção.
E eh isso... Mais um mês que se inicia e o foco tem que ser o mesmo.
A meta é terminar esse mês abaixo dos 90kg.
Seguimos!
(2 комментарий)
31 августа 2021
Finalizando uma semaninha de férias com a tão famosa Moqueca Capixaba, cerveja e caipirinha!!!
Semana de descanso e desencano total com dieta, amanhã é dia de se pesar e ver o tamanho do estrago! Uma coisa é certa, andei e nadei tanto essa semana que acho que deu uma compensada 🤣🤣🤣
(7 комментарий)
GuizeraVP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
