Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grinok
Журнал
Grinok- Журнал
Параметры Пользователя Grinok
|
История Веса
1 до 5 из 50
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
30 апреля 2014
В связи с выездами в разные страны, учет съеденного здесь стало вести слишком сложно. Но, главное не расслабляться и не переедать. В моем случае вечером. В идеале не есть после 16 часов, тогда точно вес идет уверенно вниз.
И бег. Мне очень помогает и нравится. Вчера полумарафон пробежал. Пусть пока почти в два раза медленнее чемпионов, но все ж. 21 км - серьезная дистанция. И воды следует пить не менее 2.5 литров. (я пью в среднем 2.7 литра).
(1 комментарий)
15 марта 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
75 кг
7 кг
1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 2,1 кг за Неделю
13 марта 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,4 кг
7,6 кг
0,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 марта 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
75,6 кг
6,4 кг
1,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,4 кг за Неделю
08 марта 2014
Милые дамы! Поздравляю всех вас с весенним женским праздником! Будьте счастливы, красивы, стройны и любимы. У вас получится все задуманное.
(1 комментарий)
Grinok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
