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09 сентября 2020
La prima zucca è sempre la più buona 😋
(41 комментарий)
08 сентября 2020
Ciao ragazzi !! Sono tornata ! Il mio cambio di vita mi ha portato a entrare sempre meno qui , ma ogni tanto vi sbircio 😉 Come state ?
Io bene ! Continuano a non piacermi i numeri che vedo sulla bilancia , ma in realtà la forma fisica di quest’anno penso sia la migliore mai avuta. Magari poi la posterò , ora no perché poi sembra che sia tornata per fare la figa 😜
Ogni anno che passa i pesi fanno sempre più parte della mia vita , ogni anno imparo qualcosa , ogni anno cerco di fare un passo più in là .. in questo momento i miei progressi sono un pochino rallentati da un piccolo infortunio alla spalla ( ti piace spingere col lento avanti eeeeeh😂) , ma non ci buttiamo giù . Chissà quest’anno dove mi porterà .. Un saluto a tutti i miei vecchi e nuovi amici 😘
(18 комментарий)
13 января 2020
Buongiorno amici!!!
so che manco da un po'..il periodo è stato turbolento e questa settimana finalmente cambierò lavoro! non so quanto riuscirò ad essere presente, almeno i primi tempi, ma non vi preoccupate vi tengo d'occhio!
Oggi volevo chiedervi: quale sono le vostre colazioni zero sbatti? quando non avete avuto tempo di preparare proprio nulla.
Ditemi :)
(25 комментарий)
16 августа 2019
Buongiorno amici!!!
Ultimo giorno di lavoro, ultimo allenamento (solo cardio perché la palestra è chiusa)...non vedo l'ora di stasera.
Ieri non ho fatto niente di che, ho pensato alla valigia, quindi niente sgarri se non un eccesso di proteine.
Intanto però pensiamo al momento attuale...sono le 9.12 e ho già fame.
Come tiro mezzogiorno???
#problemyvery
(9 комментарий)
09 августа 2019
Ieri sera ho pubblicato anche un altro cous cous ma non me l'ha preso. Bah.
Comunque...condizione pre corsetta di ieri (chi mi segue su IG sa!)
Mi aspetta ancora settimana di lavoro e allenamenti, poi finalmente vacanze!
il peso è pressoché invariato, ma io mi vedo più asciutta! sono abbastanza soddisfatta di com'è andato questo cut, adesso mi godrò le vacanze e poi penserò ai piani malefici per il rientro! verso l'infinito e oltre!!!
(35 комментарий)
Elena9685-Изменение Веса
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