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28 сентября 2023
Buenos días Fatgrupo! no escribo porque sigo igual de peso, estancada, aunque de volumen he bajado bastante, no sé cómo jajaja, espero lograr llegar a los 60kg, aunque en este peso me encuentro bien, siendo sincera. A ver tengo un problemilla, me baja la tension cuando intento aumentar mi ejercicio físico y acabo mala muchas horas, no sé si es por mí operación o qué, ya no tomo ninguna medicación para el dolor ( por mí hernia lumbar ) , sigo sufriendo unas menstruaciones abundantes y largas ( no me dan solución está todo bien ) y eso, que quiero hacer más ejercicio y me pongo mala, mareos, náuseas, unas bajadas bestiales y me cuesta de subirla, tengo ya miedo, pero necesito aumentar mi ejercicio físico, alguien le pasa esto? algún consejo? el día 9 tengo endocrina y también lo hablaré con ella que hace un año que no me ve... así vamos 🤦🏻♀️. un saludo a tod@s!
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постоянный вес
01 августа 2023
me está costando muchísimo bajar, pero ahí sigo, un mes estancada, ahora bajé otro kilito, ya solo me quedan 19kg para mí normopeso!
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Потеряно 0,2 кг за Неделю
01 июля 2023
Buenas! Hoy he tenido un día bastante malo, la tension super baja, todo el día, a 8/5 - 8/4 incluso , es la primera vez que me pasa, últimamente voy mucho al médico para controlarme ( analíticas y controles típicos ) y siempre la tengo a 12/6. Me he asustado mucho y no he sabido que hacer, he bebido mucha agua ( siempre bebo minimo 2l ), reposo, aceitunas, y seguir la dieta normal el resto del día, ahora antes de dormir me la he vuelto a medir y la tengo bien a 11/6. Algún consejo ??? Si sigo así iré de urgencias sin duda. Por cierto, llevo 1 año y 2 meses de bypass, analíticas perfectas . Nunca he tenido problemas con la tension, y como de todo. Gracias de ante mano 😊
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постоянный вес
10 июня 2023
hola grupo! sigo perdiendo peso, más lentamente, pero bien. Tengo mucho complejos con mis piernas, desde siempre, las he tenido y sigo teniendo gorditas, con unos gemelos de futbolista, pierdo peso y de piernas nada, aunque las veo más finas, pero me tomo medidas y bajo poco centímetros, como es posible? es posible que sea porque pierdo grasa pero no músculo? llevo meses caminando mucho y subiendo muchas escaleras diariamente, puede ser debido a eso? jolín me encantaria tener unas piernas más finas y femeninas, creía que para este verano podria ponerme al fin unos pantalones cortos y nada, sigo con unas buenas piernas. de los brazos ya ni hablo, los tenía grandes y me ha quedado colgajo, ya me lo advirtieron, por mucha fuerza y ejercicios que hiciera de brazo no podría solucionar tanta piel dañada, algo he logrado pero nada, hay que pasar por quirófano, pues me incomoda a la hora de comprar ropa , tengo una M y por los brazos debo coger una XL , imaginaos. enfin. algún consejo para estas piernas? este verano mi plan es nadar mucho también, que por mí hernia lumbar mucho ejercicio de impacto no puedo hacer.
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Потеряно 0,6 кг за Неделю
04 июня 2023
Hoy es mi 35 cumpleaños 🎂!!! y qué mejor que empezar el día perdiendo unos gramos más, ya llevo -47,5kg en un año y un mes, estoy muy contenta, aunque ahora debo esforzarme mucho más, pero mi cuerpo responde bien, estoy sana, me llegaron las pruebas de genética sobre el cáncer y no tengo nada que pudiera derivar en un futuro tener cáncer, almenos a corto plazo, así que estoy muy contenta, con ganas de vivir aventuras y de ver qué me deparará mi destino. A por mi cumple!!! 💪🏻❗
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