Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Debora Lasa
Журнал

Debora Lasa- Журнал

 
1 до 5 из 8
Страница:   1   2  Следующая

27 мая 2024

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
86,1 кг 4,3 кг 16,1 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 0,4 кг за Неделю

01 мая 2024

Galera que faz ou fez cetogenica me dá uma luz. Faz 1 mês que estou na dieta cetogenica voltada p gordura e proteina e somente 5%de carbo. Malho 5x na semana e estou totalmente sem força e inclusive já diminui TODAS as minhas cargas de treino, pois não aguento levantar/puxar. agora entrei no segundo mês onde tenho que comer somente 1000 calorias e fazer jejum de 18/19horas, porém estou muito frustrada, pois não estou tendo resultados, eu perdi 2 kg em 1 mês. gente comendo 800 a 1000 calorias por dia e malhando 5x na semana e caminhando 6km todos os dias acho que deveria alterar balança e medidas tbem mas pasmem que nada está mudando. eu estava acompanhando a cetose diária, e faz quase 1 semana que meu corpo não entra em cetose mesmo fazendo certinho. alguma dica sobre o porque não estou perdendo peso? estou suplementando, malhando e já não sei o que fazer, está bem difícil seguir esse protocolo pra não ter resultado nenhum, estou muito frustrada e preocupada tbem, pois é só mais esse mês e depois entro com carboidratos (low carb), daí é capaz de engordar o que não perdi.

30 апреля 2024

25 апреля 2024

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
87,8 кг 2,6 кг 17,8 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,8 кг за Неделю

18 апреля 2024

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
87 кг 3,4 кг 17 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 1,1 кг за Неделю


Debora Lasa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия