Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
1 до 5 из 34
Страница:   1   2   3   4   5 ...  Следующая

15 мая 2022

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
80,1 кг 7,4 кг 21,1 кг Достаточно Хорошо
   (1 комментарий) Потеряно 0,4 кг за Неделю

08 апреля 2022

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
82,1 кг 5,5 кг 23,1 кг Достаточно Хорошо
   (3 комментарий) Потеряно 0,6 кг за Неделю

22 марта 2022

22 марта 2022

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
83,5 кг 4,1 кг 24,5 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,3 кг за Неделю

15 марта 2022

Oh boy! I didn’t even weigh myself because of major fall backs this past week 🤦🏻‍♀️ I’ve been indulging in my cravings and feeling so disappointed in myself 😔 I know this is part of the journey and the important part is not to give up and keep putting in the efforts. Not being so hard on myself. But shoot. It ain’t easy that’s for sure.
Snacking has been a big setback for me.
Ive been looking at pinterest for healthy snack ideas. I have to change what I snack on during movie/tv time. I made the mistake of buying the foods that i easily crave ( chips, chocolate) telling myself, “Ah! Once or twice it’s not that bad” but that’s exactly when I spiral downwards.

Any tried and true snacks that have helped you guys in your weight loss journey, please let me know! 🙏🏼☺️. Take care FS fam!


Coffeeplease_-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.