Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angela_fit
Журнал
Angela_fit- Журнал
Параметры Пользователя Angela_fit
|
История Веса
1 до 5 из 9
Страница:
1
2
Следующая
19 мая 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
57,5 кг
7,5 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
21 марта 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60 кг
5 кг
2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
12 июня 2020
Эх...лето.
Кушать совсем не хочется,осталось 800 с лишним калорий. Не добираю.
Водичка сходит быстро,хорошо,да! Но вот страшно за мышцы...главное,что бы они совместно с жиром не исчезли. Тренировки с железом исключила на время. Упражнения делаю исключительно с собственным весом и Табата-круговые.
Всем хорошего дня!✌🏼
Как вы добираете КБЖУ?
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63,8 кг
1,2 кг
5,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 июня 2020
Мой любимый перекус✓
Смузи-это концентрат витаминов и клетчатки в одном бокале.
Это очень быстро и легко!
У меня банан+половика яблока,молоко,вода.
Еще добавляю отдельно жиры в перекус в виде орешков-20гр. Без жиров,углеводы быстро переварятся. Итог-голод.
Добавить Комментарий
10 июня 2020
Привет✌🏼
Как вы считаете, спорт-это?
Так по мне - это прежде всего амбиции, преодоление себя, стремление быть лучше и развиваться, это обязательная длительная подготовка, поддержание формы, это синтез силы, стратегии, тактики и принятия истинного Я.
(6 комментарий)
Angela_fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю