Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ami.Gas
Журнал
Ami.Gas- Журнал
Параметры Пользователя Ami.Gas
|
История Веса
1 до 5 из 15
Страница:
1
2
3
Следующая
09 сентября 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,3 кг
3,1 кг
3,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
01 августа 2024
Можно ли на дефиците набрать мышечную массу, если пить достаточное количество белка?
Информация разная у всех, кто-то пишет да, кто-то нет.
Мой рост 172, вес сейчас 61,4
Я на -15% дефиците
Вот думаю надо ли дальше худеть, или уже лучше начать набор мышечной массы?
Памагитии🥲
(11 комментарий)
01 августа 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,5 кг
3,0 кг
3,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
31 июля 2024
Белок, который мне по душе 🫰🏽
(7 комментарий)
31 июля 2024
Дисциплина💪🏽
(3 комментарий)
Ami.Gas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю