Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
ЗЛ0
Журнал

ЗЛ0- Журнал

 
1 до 5 из 12
Страница:   1   2   3  Следующая

17 ноября 2023

всем привет. не нашел как написать о себе в описании. Мне 41. рост 174. 82 кг для меня переизбыток на 10 кг. Я не толстый, но есть щеки и живот. Есть храп, который появляется после веса 76+. Есть анализы, которые намекают,что надо правильно питаться, потомучто печень страдает, инсулин ругается и чего-то еще, но я забыл. Если продолжить питаться как сейчас, то через несколько лет будут проблемы со здоровьем. Просматривал ролики мужчин после 50, которые говорили о чем жалеют. Какие обрели проблемы по здоровью. Я все это понимаю..... Я хорошо понимаю это утром. Когда я ем нормальный здоровый завтрак.( потомучто это вкусно). В обед я начинаю забывать, что понимал и хочется че-нить вкусного.. Самая жесть начинается после 18.00. Я уже ничего не понимаю. Я забываю,что хотел ПП и худеть. Мозги находят миллион причин, почему именно сейчас я заслуживаю блинчики либо еще что-то неправильное. И главное сколько счастья. Нет ничего прекраснее наполненного живота вечером- сразу умиротворение. удовольствие. спокойствие.. Я не хочу так больше. Зеркало,храп,здоровье- против холодильника, счастья и наслаждений. Попробую описывать все тут. Может стыдно будет срываться. Потомучто наблюдая за участниками я вижу, через что люди прошли. Как изменились. Как поменяли привычки. Как получают удовольствие от того,что достигли. Значит это возможно. стройный- не значит несчастный) . здоровый-это не грустный. щас пока 12 часов. пишет "понимающий". Посмотрю,что будет после 18.00.

17 ноября 2023

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
81,5 кг 0 кг 10,5 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,6 кг за Неделю

26 октября 2023

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
79,5 кг 0 кг 8,5 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,0 кг за Неделю

15 июня 2023

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
79 кг 0 кг 8 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,5 кг за Неделю

01 июня 2023

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
78 кг 0 кг 7 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий постоянный вес


ЗЛ0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия