Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
моя мечта -66кг
Журнал
моя мечта -66кг- Журнал
Параметры Пользователя моя мечта -66кг
|
История Веса
1 до 5 из 19
Страница:
1
2
3
4
Следующая
31 августа 2023
Люблю блюда из бобовых, гороховый суп, кашу из чечевицы. В дополнение еще гречку подогрела. Потом чай с печеньками💪давайте пииаться здорово вместе🌳
Добавить Комментарий
31 августа 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
116 кг
1 кг
64 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
02 октября 2022
Рулет на 140 ккал
(1 комментарий)
30 сентября 2022
Я консервированную красную фасоль ела чтобы белки добрать. Но как она повлияла на мой газообмен, это что-то 😅не переуседствуйте с бобовыми😄
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
115 кг
2 кг
63 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,3 кг за Неделю
22 сентября 2022
Не могу взять себя в руки с утра начинаю взвешивать и записывать в фс все что ем, к ужину чувствую пустоту, и странный голод. Вроде и не голодная, но голова не работает все мысли от том, что ещё съесть. На ужин я передаю хлеб больше 160 грамм и с маслом + дешёвые конфеты, которые никто не хочет есть. И только потом я могу успокоиться когда съем что-то шоколадное. По универу кучу дел, и нервяков. Завтра я попробую снова поставлю себе калорийность до 1800 хотя-бы эту планку нужно выдержать. Думаю пой план худеть на 4 кг в месяц потерпел крушение, до конца месяца осталось чуть больше недели нужно хотя-бы минус 2 кг сделать, чтобы сдвинуться в сторону красивой фигуры.
Когда я нервничаю у меня в голове туман, хочется чего-то пожирнее скушать колбасу, котлету, или свежий хлеб с маслом, шоколад. С утра приготовила гречку и консевированную фасоль съела, но хочется что-то понасыщеннее по вкусу и жирности, иначе мой мозг не может делать курсовую и пересдавать экзамены. Тупо сижу часами перечитываю одну и ту же страницу, а мозг в это время думает о чизбургере😵😣
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
116,5 кг
0,5 кг
64,5 кг
Достаточно Хорошо
(8 комментарий)
Набралось 1,8 кг за Неделю
моя мечта -66кг-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
