Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлия Graziosi
Журнал
Юлия Graziosi- Журнал
Параметры Пользователя Юлия Graziosi
|
История Веса
1 до 5 из 64
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
15 сентября 2022
Первая неделя диеты с низким содержанием йода позади. Это не просто. Йода нет в сахаре, а в остальных продуктах он есть. Начинаю ненавидеть сладкое. И безумно хочу мяса (в день его можно всего 140грамм, хорошо хоть в готовом виде). Утешаю себя тем, что половина пути пройдена. В субботу вместе с гормонами сдам и на йод - надо убедиться, что йододефицит есть или нет и тогда пересмотреть рацион в сторону уменьшения потребления продуктов, содержащих йод. День Х для меня 23 сентября. Я знаю зачем мне это, я справлюсь!
Добавить Комментарий
11 сентября 2022
теперь приготовление завтрака занимает куда больше времени. Контролировать количества йода труднее (или непривычнее, что правильнее)
Добавить Комментарий
09 сентября 2022
Ну вот и начались эти 2недели на диете с низким содержанием йода. Завтрак получился так себе. 2белка вместо яичницы из 1яйца и овсяноблин, но не овсяноблин. Заменила смесь из рисовой, кукурузной и ржаной муки на смесь миндальной и арахисовой муки. Ну так..
(1 комментарий)
31 июля 2022
2,5 час, 300м дистаниии и больше 11тыс шагов. Сегодня мы работает в паддоке ретро-ралли Столица.
Добавить Комментарий
31 июля 2022
Добавить Комментарий
Юлия Graziosi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
