Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛизаОнегина
Журнал
ЛизаОнегина- Журнал
Параметры Пользователя ЛизаОнегина
|
История Веса
1 до 5 из 17
Страница:
1
2
3
4
Следующая
16 декабря 2018
😍16 декабря 2018 год😍
Сегодня был разгрузочный день, пила кофе и чай. Завтра начинаю новую схему питания, пока ещё не знаю что именно будет, но все также что-то около 500 ккал.
(1 комментарий)
15 декабря 2018
😌15 декабря 2018 год😌
Сегодня устраиваю читмил(ну или срыв, зажор, кому как удобнее). Чтобы не было желания сорваться посреди недели. Калории не считала.
Завтра будет разгрузочный день на воде, затем посмотрим, либо ABC, либо 500 ккал.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
84,4 кг
7,6 кг
2,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
14 декабря 2018
😉14 декабря 2018 год😉
Вес:~(следующее взвешивание 15.12.2018)
День:14
Диета:сочетание голода и 550 ккал 1/1
Шаги:7109
Итог:525/550 ккал
-консервированная кукуруза
-яблоко
-батончик
-4 флакса
-3 крекера
Добавить Комментарий
13 декабря 2018
🙃13 декабря 2018 год🙃
Вес:~(следующее взвешивание 15.12.2018)
День:13
Диета:сочетание голода и 550 ккал 1/1
Шаги:10569
Итог:голод
-кофе
-чай
Добавить Комментарий
12 декабря 2018
🙂12 декабря 2018 год🙂
Вес:~(следующее взвешивание 15.12.2018)
День:12
Диета:сочетание голода и 550 ккал 1/1
Шаги:5118
Итого:535/550 ккал
-консервированная кукуруза
-мюсли в йогурте батончик
-два печенья
-два хлебца
-два флакса
-яблоко
Добавить Комментарий
ЛизаОнегина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
