Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Карпович
Журнал
Карпович- Журнал
Параметры Пользователя Карпович
|
История Веса
1 до 5 из 10
Страница:
1
2
Следующая
29 апреля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
56 кг
6 кг
11 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
22 февраля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59 кг
3 кг
14 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,9 кг за Неделю
17 декабря 2017
БУЧ день 2. Белковый.
Завтрак и обед - курица тушеная с фасолью стручковой
Полдник - 2 яйца и помидор
Ужин - творог
Перед сном - кефир2,5%
Добавить Комментарий
16 декабря 2017
Обед. Тунец с салатом из огурца и грецких орешков. Сразу напишу что на полдник будет стакан кефира 2,5% а на ужин куриное филе с стручковой фасолью в фольге) Итого сегодня КБЖУ
1239 ккал
Углеводы (14%)
Жиры (15%)
Белки (71%)
Добавить Комментарий
16 декабря 2017
С сегодняшнего дня пробую БУЧ.
день 1. Белковый
Завтрак - омлет из творога и двух белков с зеленью (Сфотать забыла, потому что была жутко голодная, но он был почти такой же красивый как тот что на картинке)))))))))
Фото ДО сделано (оно же фото после 4 месяцев БС) все же наверное стоит фотать свои результаты раз в месяц, чтобы проследить хронологию:) пусть это будет 17-е число каждого месяца))))) тем более самое первое фото ДО сделано 17.09:)
Добавить Комментарий
Карпович-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
