Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
^^*^^
Журнал
^^*^^- Журнал
Параметры Пользователя ^^*^^
|
История Веса
1 до 5 из 27
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
07 марта 2021
Сегодня я что-то в ударе😊Уборку сделала, в сауну сходила😎Если верить приложениям, то я сожгла сегодня 1000кк , я в енто верю слабо, но я действительно устала, а после сауны такая приятная слабость 😌😴
Добавить Комментарий
06 марта 2021
Держу в курсе, все нормально 😅Йогу сегодня я не потяну, ахах, сделаю dance cardio, и немного силовых
Увидела прикольное видео с планками и отжиманиями для начинающих 😊
(2 комментарий)
04 марта 2021
Вчера по плану должен был быть яичный день, но я его заменила овощным, как-то плоховато мне было от одних белков😅 Зато сегодня рыбный день заходит на ура, правда снова с поправками 🙈 Рыба очень жирненькая, поэтому сделала к ней шикарный овощной салат с лимонной заправкой
Воть так воть
В общем, режим этот я модифицировала, но за пределы калоража не выхожу😌Плюс спортик
2/30 сделан☺
(2 комментарий)
01 марта 2021
Начинаю питаться по режиму, сегодня овощной день🍆🍅 И решила уже сегодня начать заниматься йогой 🧚♂️Не отдыхается мне неделю😅
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
83,9 кг
2,9 кг
18,9 кг
Достаточно Хорошо
(6 комментарий)
Потеряно 0,1 кг за Неделю
27 февраля 2021
"Бывают в жизни огорчения" это фраза моего сегодняшнего утра, ахах
За время этого марафона не похудела вообще(по весу), в объемах ушло от 1 до 2 см, питалась во время марафона на 1200-1500, в последние дни и того меньше, еле 1200 набирались (есть времени не было, ахах)
Качество тела улучшилось, думаю
Как и состояние моих мышц
пришла к выводу, что для похудения он действительно не подходит(моему организму так точно), слишком много силовых упражнений в нем
Буду худеть старым проверенным способом - несложные тренировки и питание все на те же 1200-1500
(8 комментарий)
^^*^^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
