Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джомолунгма
Журнал
Джомолунгма- Журнал
Параметры Пользователя Джомолунгма
|
История Веса
46 до 50 из 110
Страница:
Предыдущая
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Следующая
06 декабря 2019
Из кето вылетела, так что вхожу, а потом яп, думаю, завтра всё будет отлично
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70,5 кг
9,5 кг
5,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
05 декабря 2019
Второй день на яп. Хотя, сложно это так назвать: хз, вошла ли я в кето, угли 8-9, грамм по 20 мяса съедаю в день, кусочек темного шоколада 80-90 %. Для кето сгодится, но вот для яп, сомневаюсь. Буду считать это необходимой разминкой.
Добавить Комментарий
04 декабря 2019
Вчера, да и неделю до, был пищевой бунт: калории не считала, дневник не вела, позволяла себе лишнего. Не исключено, что вылетела из кето. Пора остановиться. Появилась цель - до НГ весить 65. Не знаю на сколько реально, ибо 6 кг скинуть надо. Сегодня яичный пост , день первый. Чутка перебрала с углями, вместо семи,восемь. Ещё есть надежда, что вес поменьше, ибо КД. Да пребудет со мной сила!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70,6 кг
9,4 кг
5,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,3 кг за Неделю
04 декабря 2019
Добавить Комментарий
23 ноября 2019
Четвёртый день на яичном посте в кето. Сегодня вес стоит на месте, вначале расстроилась, ибо это нижний предел моего плато, но потом подумала, что вес давно ниже этого уровня не опускался, возможно ему требуется больше одного дня на преодоление барьера, пост не напрягает, идём бодро дальше ещё два дня, а там посмотрим.
Беспокоит следующее, пишут, что нужно съедать от 6-12 яиц,я ем 5-6, если больше, идёт перебор по жирам, может не добираю, хотя по калориям норм - до 1400. Буду гуглить.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
68,6 кг
11,4 кг
3,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
Джомолунгма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
