Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malaya_tata
Журнал
malaya_tata- Журнал
Параметры Пользователя malaya_tata
|
История Веса
41 до 45 из 124
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Следующая
10 июня 2019
Всё. Чувствую, что тот момент,когда надо перейти на интуитивное питание. Взвешивать ещё, думаю,буду,но ккал считать нет. Похудеть до нужной цифры не похудела, но изрядно поднадоело париться чеб такого съесть,чтоб белок добрать... Хочу есть по голоду, а не по времени и есть то,что я хочу(естественно,контролируя свои целлюлитооставляющие хотелки). Если хочу съесть яблоко на перекус,то буду есть яблоко, а не орехи не потому что хочу,а потому что надо. Попробую продержаться без подсчётов хотя бы неделю. Дальше по ситуации.
Добавить Комментарий
08 июня 2019
Такой обед,съела две порции,вышло на 110 ккал. Еще должна была быть курогрудка,но что-то мне ее ни готовить,ни есть не хотелось. На ужин будет творог с арахисом,чтоб уж совсем белка мало не было.
Кстати, задерживает ли острая пища воду в организме? В интернете мнения расходятся,стало интересно как по факту.
Добавить Комментарий
07 июня 2019
Приехала от родителей с плюсом в 1,7 кг. Два дня дефицита с упором на белки,восстановленый водный режим и всего минус 600 гр? Че то в прошлые разы повеселее сливалось🙄☹
Добавить Комментарий
05 июня 2019
Сфотай типа не жирная. Сфоткала?🤣
(3 комментарий)
23 мая 2019
Просидела 4 часа за дипломом. Мать твою,чё так сложно,хочется реветь во всё горло и сладким обожраться😭😭😭😭
(15 комментарий)
malaya_tata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
