Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_bec_ca
Журнал
_bec_ca- Журнал
Параметры Пользователя _bec_ca
|
История Веса
41 до 45 из 486
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Следующая
23 марта 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,8 кг
5,6 кг
3,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,3 кг за Неделю
21 марта 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,1 кг
5,3 кг
3,8 кг
Достаточно Хорошо
(5 комментарий)
Потеряно 1,9 кг за Неделю
20 марта 2023
Hello FS friends. Just a short (hopefully) update. I reset my goal weight for another 10 pounds. It may take awhile to reach, but I am okay with that. I'm no longer logging, counting calories or weighing everyday. I am eating real food and cut out high carbs and of course refined carbs and sugar. Also, eating within a 4 - 6 hour window. Started taking some vitamins. All in all I am feeling a lot better. Not in pain, like I used to be. Sleep is better overall too. I haven't been super strict with the eating, but when I feel like having sugary or carby foods, I think about the pain I might be feeling later and that keeps me from indulging or I simply plan on eating something sugary and/or carby, knowing I will have to lay-low the next day. So far, this plan is working for me. I hope everyone is in a good place, feeling strong and confident in where they are headed and how they are getting there. 💕
(11 комментарий)
20 марта 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,4 кг
5,0 кг
4,1 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 0,6 кг за Неделю
19 марта 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,5 кг
4,9 кг
4,2 кг
Достаточно Хорошо
(6 комментарий)
Потеряно 0,1 кг за Неделю
_bec_ca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
