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22 октября 2020
Provecho
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21 октября 2020
Fideua con pollo, zanahoria, champiñones y salsa de tomate 😁
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20 октября 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50,6 кг
22,4 кг
3,1 кг
Достаточно Хорошо
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Потеряно 0,3 кг за Неделю
15 октября 2020
Buenas noches!
Hoy la verdad ha sido un buen día. Por ahora no me he atracado y pienso irme a la cama sin hacerlo. Además, me da curiosidad cómo indagando un poco, leo gente que no me hace sentir un bicho raro y me hace ver que todos luchamos un poco por lo mismo, ser felices, aunque algunos llevemos una fuerte carga psico-emocional muy fuerte arrastras.
Escuchando el mar y echándome un piti (otro de los peores hábitos que tengo) me despido y os deseo un buen fin de semana desde ya. 💪
(2 комментарий)
14 октября 2020
Hoy he tenido una cita con mi amante secreto, la comida. He pecado con ansia para caer hondo otra vez. Lo estaba oliendo desde primera hora de la mañana cuando, al levantarme, lo primero que se me ha venido a la cabeza eran un pack de napolitanas.
He subido un buen almuerzo que me ha quitado el hambre pero a las 5 de la tarde notaba como algo no me dejaba tranquila. Yo lo compraría con una doble Paula que no quiere dejarme seguir. Me vi en la necesidad de salir corriendo de casa para acudir al supermercado con la idea de COMPRARME Y COMERME todo, como me pasa muchas veces.
El tiempo estimado han sido 28 minutos, en los que he conseguido consumir:
-143 gr Tallarines a la Carbonara Gallina Blanca
-250 gr Tortelloni con Carne
-75 gr Lotuss crema para huntar
-2 rebanadas Bimbo sin corteza
-135 gr Choco flakes Cuetara
-1 vaso de cubata de leche sin lactosa.
Total= 2862 Calorías. Que, para asustar todavía más, salen a 100 calorías por minuto. No exagero... Mientras algo se hace, me atiborro a otra cosa, combinaciones infrahumanas, crema de galletas encima de cereales con leche...
En fin, ya ha pasado y, terriblemente, lo he hecho de nuevo.
No busco promover nada, únicamente desahogarme.
(6 комментарий)
Pauuss.-Изменение Веса
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