Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irrenek
Журнал
Irrenek- Журнал
Параметры Пользователя Irrenek
|
История Веса
41 до 45 из 222
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Следующая
21 ноября 2018
Тофу в кляре, гороховые блины и салат на ужин
Добавить Комментарий
19 ноября 2018
А кто-нибудь здесь соблюдает экадаши? не первый раз замечаю, что в эти дни аппетит гораздо ниже. для меня это странно, обычно готова есть все подряд))). или это просто гречка уже не лезет?😂😂😂
Добавить Комментарий
18 ноября 2018
давно не взвешивалась, и тем более не делала замеры. Об 92, от 66. в принципе, меня все устраивает, цель достигнута)))
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,5 кг
3 кг
1,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
14 ноября 2018
Вот сейчас на lll научно-практической конференции по спортивной науке говорят о том, что можно одновременно снижать жир и набирать мышечную массу. Долой устаревшие стереотипы! 😁😁😁
(34 комментарий)
12 ноября 2018
какие же молодцы у нас ребята-тренеры, такой креатив проявляют на тренировках!😀 Сегодня основное задание было кролем: 100 руки + 50макс+ 200 коор.+50 макс+ 300 руки б.л.+ 50макс+400 коор.б.л.+50 макс. Полтинники надо было плыть или ровно или с улучшением, у меня получилось 45', 45', 44', 41'. А потом плыли наперегонки 75кр.: у нас эстафета 3х25, а тренер все 75. Он у нас выиграл😁 но мы его скоро догоним😁 а у меня потом ещё было 600 ноги батт+ 5х100 руки батт/нс. В общем, мы все молодцы!😁😁😁
Добавить Комментарий
Irrenek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
