Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlamE06
Журнал
FlamE06- Журнал
Параметры Пользователя FlamE06
|
История Веса
41 до 45 из 65
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Следующая
16 ноября 2022
Моя 101 попытка начать соблюдать баланс кбжу. У меня уже есть опыт сброса аж целых 16 кг за 4 месяца на интервальном голодании,но они постоянно пытаются вернуться назад при малейшем отступлении от диеты. Раньше я училась на 5 курсе университета и у меня отлично получалось соблюдать окно голода с 15:00 до 11:00 следующего дня, да ещё тренироваться 2-3 раза в неделю… Но все рано или поздно заканчивается. С августа мой вес начал постепенно расти: сначала отдых на море,где я себе ни в чем не отказывала, потом нервная работа преподавателем,где единственным моим успокоением было- поесть какую-нибудь булку или шоколадку в лаборантской. И за 2 месяца такой жизни ко мне прилипли 4,5 кг. Вот теперь решила попробовать скинуть их медленно,но безвозвратно с помощью правильного питания. С моим графиком работы (6 дней в неделю с 8 до 18:00) и вечерней подготовкой к следующим парам тренироваться у меня не получается, поэтому вся надежда на питание. Поддержите молодого специалиста в этом бою с ненавистными килограммами!
Добавить Комментарий
15 ноября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
64,9 кг
11,2 кг
4,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,1 кг за Неделю
04 ноября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
66,6 кг
9,5 кг
6,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
19 июля 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,8 кг
14,3 кг
1,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
14 апреля 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59,8 кг
16,3 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,7 кг за Неделю
FlamE06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
