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10 ноября 2021
오늘 아침은 밥 😊💪
(라구소스는 많이 만들어 냉동해두면 여러모로 편함)
(4 комментарий)
09 ноября 2021
아이 등교시키고 먹는 아침은 참 여유롭다☺️
산소빵(설탕없는 공장)이 이제 끝남!!!!!
경험은 해봐야 알게되니까? 빵은 빵일때가 가장 낫다.
흉내를 아무리 잘 낸다해도 밀을 빼고 빵을 논할수 없지~
그래도 감사히 잘 먹었습니다!!
음식을 펀딩으로 살땐 잘 생각하고~~~
(2 комментарий)
08 ноября 2021
있는 야채 활용해서 돼지고기채소탕 (양배추, 알배추, 애호박, 콩나물, 목살, 소금, 물) 👈🏻 콩나물은 꼭~ 국물이 끝내줌
이렇게 먹고 몽셀 쁘띠 세트? (제로, 마롱, 샤인머스켓 1개씩)와 밀크티 한잔으로 마무리…
쁘띠해서일까? 별 죄책감 없이 한 입 속~
참 대기업은 무섭다🥶
(5 комментарий)
08 ноября 2021
요즘 식단기록이 잘 안된다 @.@
고정 아침 식단? 여기서 넣고 빼고.
내 몸 잠든 유산균 깨우는 법(먹는 유산균보다 더 확실한)
하루 한번 정해진 시간대에 화장실 갈 수 있는 방법~😊👍
👉🏻 좋은 지방과 섬유질을 함께 섭취하는 것
요거트에 올리브오일첨가, 견과류 곁들이기, 사과껍질채 먹기
(2 комментарий)
04 ноября 2021
미역즐기볶음 하다가 메밀면(냉동) 후다닥 삶고, 볶아버림
간은 액젓으로 적절하게, 참기름으로 마무리~
메밀미역줄기볶음면💪
(2 комментарий)
권예영-Изменение Веса
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