Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Зими
Журнал
Зими- Журнал
Параметры Пользователя Зими
|
История Веса
41 до 45 из 262
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Следующая
14 июля 2020
В нашем организме связано все со всем! кому интересно про руки, можно узнать у Оксаны.
(50 комментарий)
09 июля 2020
Aктуальная форма.
вес 56, возраст 45.
С марта без зала.
На данный момент ищу варианты убрать живот.нашла 2 возможные причины: неправильная работа жкт (реакция на какой-то продукт, вызывающий вздутие) и сутулая осанка (на фото видно, что тело "ушло вперед" относительно оси)
Также по линии купальника видно, что диафрагмы не параллельны.
(56 комментарий)
30 июня 2020
А у вас что сейчас на уме?
Итоги прошлого цикла
max вес =56,7 кг
min вес =55,1 кг
Средний вес 55,71кг
В планах мягкий выход из дефицита, желательно с удержанием веса около 55.
Питание с отслеживаем всех параметров, которые предлагает программа (сахар, клетчатка, натрий, холестерин)
начала марафон "тазовое дно". В планах ознакомиться с "анатомическими поездами".
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55,7 кг
0 кг
0,7 кг
100%
(43 комментарий)
Потеряно 0,2 кг за Неделю
27 июня 2020
после лекций Анны Ворониной @vorona2002, курсов Оксаны Килиной и материалов Виктории Боровской мой мир не будет прежним!
Пока залы закрыты(в ЯНАО их не планируют открывать до декабря) сменила тактику тренировок. Изучаю материалы по #умныйфитнес.
А вы что-то знаете про мфр, тазовое дно и основные паттерны?
(77 комментарий)
11 июня 2020
Хочу сделать функцию в таблице для расчета калорийности в зависимости от потери веса. помогите, кто понимает)
Условие такое: если потеря веса больше 400 гр, калорийность повышаем на 50 ккал. если меньше 400, уменьшаем на 50 ккал. если потеря веса 400 гр, сохраняем калорийность
(69 комментарий)
Зими-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
