Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalie.madao
Журнал
natalie.madao- Журнал
Параметры Пользователя natalie.madao
|
История Веса
36 до 40 из 48
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
10
Следующая
18 апреля 2024
Сейчас вешу 65, рост 174, не знаю на сколько калорий перейти, чтоб еще чуть подсушиться ...
Добавить Комментарий
16 апреля 2024
стараюсь разнообразить активность посещением бассейна, хотя бы раз в неделю, а вообще, говорят, учителям особенно помогает плавание снимать стресс, так же как и бокс))
Добавить Комментарий
16 апреля 2024
Стремно выкладывать, но это один из тех случаев, когда ничего не взял с собой на работу, а в школьной столовой только такая чудесная еда)
вес на глаз... думаю, не больше 400ккал в этом всем)
(1 комментарий)
14 апреля 2024
у меня сегодня день не очень продуктивный, но душу мою тревожит другой вопрос.
у меня не всегда есть под рукой весы, и часто я записываю что-то на глаз, поделитесь опытом, вы так часто делаете?)
сильно велика разница...и смысл...
(2 комментарий)
11 апреля 2024
хотелось бы бегать почаще, действительно помогает расслабиться после трудового дня и перезагрузиться (работаю в школе)
однако каждый раз мозг ищет какие-то отговорки, то холодно для пробежки, то слишком жарко)
а вас что вдохновляет на кардио?
(14 комментарий)
natalie.madao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
