Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darya{}
Журнал
darya{}- Журнал
Параметры Пользователя darya{}
|
История Веса
36 до 40 из 145
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Следующая
26 июля 2020
Добавить Комментарий
25 июля 2020
Нужен совет.. Чем можно добивать белки кроме яйца и творога так чтобы уложиться в соотношение 50/20/30 Б/Ж/У
(6 комментарий)
25 июля 2020
Сегодня суббота, сегодня на день рождения подруги. Всех уже предупредила что я не пью, восприняли нормально, спасибо подругам за это 🤗 любимый мужчина не верит, подшучивает, но поспорить отказался 😂 почти три недели прошло как я отказалась от алкоголя, чувствую себя превосходно! Вес движется вниз ооооочень медленно, поэтому я начала конкретно считать кбжу, пришла к выводу что в рационе жиров в % соотношении больше чем положено(( Однако непонятно с такими продуктами как авокадо например - полезные жиры; сыр тоже не сильно вредный, в вареной курице и то жира много оказывается!🤦♀️ я не хочу совсем его исключать, хочу прийти к норме 40-50% белки, 20-25 жиры и 30 углеводы. Не верю что это возможно.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
64,5 кг
19 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
24 июля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
64,5 кг
19 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
17 июля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
64,7 кг
18,8 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
darya{}-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
