Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Толстушка19
Журнал
Толстушка19- Журнал
Параметры Пользователя Толстушка19
|
История Веса
36 до 40 из 43
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
Следующая
08 апреля 2018
Нашла в инсте полезную подборку. Оставлю на заметку, может еще кому пригодится)
Добавить Комментарий
06 апреля 2018
Как уместить ложку льняного масла в калораж??? Точнее его то я соблюдаю, а вот баланс ужасный: жиры занимают 30-40% от всего рациона! При том, что желтки из яиц я выбрасываю, сыр раз-два в неделю, творожок не более 5%, в перекус могу слопать дольку шоколада, но откуда блин 40%???? кто пьет масло, поделитесь пожалуйста своими лайвхаками
(1 комментарий)
02 апреля 2018
с Ноября я питалась на 1700Кк, последние 2 недели кушаю на 1000-1300Кк и вроде бы всё хорошо, но:
1 - после срезания рациона вес хорошо так прыгнул с с 62,5 кг до 61,5 и резко встал, чему я, конечно, невероятно расстроилась
2 - мои руки почти уже опустились, потому что по сравнению с прошлой жизнью я питаюсь правильно, а вот этот гадкий жирочек вокруг пупка никак не хочет уходить!
Честно надеялась, что можно добиться плоского живота без упражнений (кроме вакуума от которого, кстати, я не вижу результата, но всё же делаю)
Дорогие ФСовцы, спасайте! Можно ли убрать годами наеденный животик только за счет питания?
(1 комментарий)
31 марта 2018
Наконец то лёд тронулся
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,1 кг
1,9 кг
2,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
09 февраля 2018
Талия 70
Обхват на уровне пупочка 78.5
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,3 кг
1,7 кг
2,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Толстушка19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
