Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuuki16
Журнал
yuuki16- Журнал
Параметры Пользователя yuuki16
|
История Веса
31 до 35 из 510
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Следующая
04 декабря 2018
🌸🌸🌸
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50,6 кг
4,4 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
03 декабря 2018
Что-то я подустала.. от подсчета, от жира 😝🤔
Калипетром замерялись с коллегами.
Измерила все точно: 17,5% жира
🌸У Насти (что на бикини выступала): 25% (удивлена я)
🌸У девочки не спортсменки: 13% (удивлены все)
🔵обед 332 ккал
🔵перекус 642 ккал
🔵ужин 621 ккал
Увлеклась белком ⛔️
(2 комментарий)
03 декабря 2018
Доброе утро 🤦🏻♀️
Мой понедельник веселый: разбила тарелку, не смогла приготовить блины 🤦🏻♀️ Все прилипло. На фото слева они самые 🤦🏻♀️ Надеюсь, ваш понедельник более веселый :)
🔵завтрак 510 ккал
✅100 гр овсяноблинчики
✅15 гр сгущенка
✅115 гр яйцо
✅30 гр курица
✅1 рафаелка
(2 комментарий)
03 декабря 2018
Не так страшно😝
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50,7 кг
4,3 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,4 кг за Неделю
02 декабря 2018
Я думала, лопну от такого количества еды 🦛
В итоге обед не доела, а ужин пролетел мимо, так как не смогла ничего в себя загрузить кроме рафаелок😝
В итоге мини перебор по жирам и жуткий недобор по углям и белкам. Эта неделя пролетела в холостую: без тренировок и прочего.. состояние совсем не давало тренироваться ⛔️😴
Но я исправлюсь и буду добивать себя до той формы, какой хочу❤️
🔵обед 610 ккал
🔵перекус 780 ккал
🔵ужин 371 ккал
Добавить Комментарий
yuuki16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю