Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergioantoniolorente
Журнал
sergioantoniolorente- Журнал
Параметры Пользователя sergioantoniolorente
|
История Веса
31 до 35 из 169
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Следующая
18 января 2019
Domingo após AEJ, me hidratei, almocei LC e à tarde tomei um milkshake do MC. Foram 3 dias de JI e LC mais 1 de academia e o peso não baixava. Após 3 dias começ~i a baixar de novo!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,5 кг
20,5 кг
2,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,4 кг за Неделю
13 января 2019
Ao levantar 74,7kg! Após JI e AEJ! 10km no parque 73,5kg! Menor peso de 2019! Sei q não é o consolidado pq tem perda de água e gricogênio! Para cada 1g de glicogênio são 3g de água q perdemos no treino aeróbico!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,5 кг
21,5 кг
1,5 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 0,4 кг за Неделю
05 января 2019
Acordei com 75,2kg! Ontem fizemos bisnaguinha de leite ninho me excedi comi 5 bisnaguinhas! Hj com JI fui fazer AEJ! 10km em 1h03! Minha melhor marca desde que sai dos 95kg há 2 anos e 2 meses! Eliminando a água e glicogênio o peso foi para 74kg!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74 кг
21 кг
2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 6,0 кг за Неделю
03 января 2019
Cheguei a 76kg pós ceia de ano novo! Agora já foi um JI! Tranquilo! Sabemos o caminho para retornar à busca da meta dos 72 kg!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
75,7 кг
19,3 кг
3,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 2,7 кг за Неделю
29 декабря 2018
JI de 16h + AEJ 6 km + LC Peso 700g menor q o fim de 2017 q foi 74,5 kg!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,8 кг
21,2 кг
1,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 6,3 кг за Неделю
sergioantoniolorente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
