Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jam_lg
Журнал
jam_lg- Журнал
Параметры Пользователя jam_lg
|
История Веса
31 до 35 из 304
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Следующая
04 июня 2020
Если вы еще не пробовали это мороженое,попробуйте,это просто кайф какой то: замороженный банан, 15 г шоколадного протеина, 50 мл молока, ложка арахисовой пасты
(4 комментарий)
04 июня 2020
Утилизация продуктов:соевое мясо в кокосовом молоке с пастой чили, стручковая фасоль. Вышло вкусно.заодно остатки лаваша с сыром и салат из шпината помидоров и киви. 500 ккал идеально по бжу. Без лаваша было бы лучше 😄
Добавить Комментарий
03 июня 2020
Крабовые котлеты и салат на обед
Добавить Комментарий
03 июня 2020
Заслуженные углеводы - карамельно финиковые панкейки с инжиром и медом. Нереальный вкус. Рецепт ниже
(1 комментарий)
03 июня 2020
Ну наконец то я увидела заветную пятерку! Читала девочек которые тут только что дошли до такой же цифры и радовалась за них!
У меня плато было больше месяца, пришлось ещё раз скорректировать питание, поменять физ нагрузки.
Но лучше вчего зашло иг 16/8, это просто нереальный какой-то заброс энергии!
Всем отвесов!
Иду дальше
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59,8 кг
5,2 кг
3,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
jam_lg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
