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01 февраля 2018
Bom dia, pessoal.
Acabei de chegar aqui. Fiz meu cadastro ontem.
Como muitos de vocês, tenho todo um histórico de inúmeras tentativas, em inúmeras dietas e apesar de algumas conquistas, o desfecho sempre foi o mesmo: engordava tudo de novo, ou até mais do que estava antes.
Por indicação de uma conhecida, comecei a ler a respeito da LowCarb e penso que seria algo "mias fácil" para seguir, algo que não me desanime no meio do percurso é que não me deixe passar fome.
Sei que tudo requer esforço, dedicação e paciência. E estou disposta a isso.
Se eu disser que não quero ver meu corpo bonito, dentro da minha faixa de peso ideal, colocar um biquíni e me sentir bem, estarei mentindo. Mas não é apenas isso.
Desejo realmente mudar de vida, adotar o LowCarb no meu dia a dia, tendo em mente os estragos que o açúcar e o carboidrato fazem com nosso corpo e nossa mente (já que existe ainda a dependência psicológica até).
Quero fazer um exame de sangue e ver meus níveis e taxas normais. Quero ter saúde. Quero minha pele mais bonita. Quero minha disposição de volta. Quero me amar. Quero ter alegria. Quero viver bem para cuidar do meu filho.
Hoje vivo cansada, triste, indisposta, sempre cansada, com sono. Consequentemente não tenho disposição para me exercitar, aí fico triste e faço o que: como. Aí me Di tô culpada porque não me exercito e como muito. E aí como de novo.
Então tudo vira um ciclo vicioso...
Enfim, estou decidida a mudar. E espero poder contar com a ajuda de vcs. Pois ainda tenho algumas dúvidas.
Obrigada!
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