Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OfficeQueen
Журнал
OfficeQueen- Журнал
Параметры Пользователя OfficeQueen
|
История Веса
31 до 35 из 89
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Следующая
27 октября 2020
Nu är det såååå nära rätt tiotal!! I 10 veckor har jag nu minskat i vikt. Jag har minskat 12 cm om mage och rumpa och 5 cm om överarmarna. Känns mycket bra.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70,1 кг
3,9 кг
5,1 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 1,4 кг за Неделю
24 октября 2020
Jag anade att det skulle sakta ner nu, viktnedgången. Nu gäller det att ha tålamod.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70,7 кг
3,3 кг
5,7 кг
Достаточно Хорошо
(6 комментарий)
Потеряно 0,2 кг за Неделю
21 октября 2020
Vidare neråt, snaaaart rätt tiotal på vikten!! Äntligen! Men samtidigt så känns det som att det går fort ner. Hmm. Har ändå ätit mer nu sen jag blev frisk i munnen efter tanden. Jaja, det saktar säkerligen ner snart.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70,8 кг
3,2 кг
5,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,2 кг за Неделю
17 октября 2020
Nu är jag nere på normal BMI. Det är inget mått jag lägger något värde i direkt, men... ändå en liten milstolpe!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
71,5 кг
2,5 кг
6,5 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 1,6 кг за Неделю
16 октября 2020
Nu börjar jag bli lite nervös inför att gå i mål. Jag har alltid 60 kg som mål, men min trivselvikt ligger på typ 63-65 kg. Siktar alltid på 60 kg, då man i regel normalt går upp ett par små kilon efter en viktnedgång. Men jag vill ju inte gå upp allt. Jag har redan gjort denna resa ett par gånger. Jag vill inte göra den igen. Att gå ner i vikt är lätt (för mig). Att hålla målvikten är svårare. Vissa omgångar har jag klarat det hyfsat i flera år, andra inte ens 1 år.
Till jul kommer jag vara nere på ca 63 kg, d.v.s i mål i stort sett. Då har jag sagt att jag ska äta "som vanligt", men vad menar jag med det egentligen? Om detta ska hålla så måste jag hitta en förhållning till mat som är hållbar. Jag VET ju det. Men så är man duktig på att skylla på att "det är jul". För jul är ju en ätarhögtid, som vi alla vet. Jag älskar julmat, julgodis och julbakverk. Jag har inga planer på att aldrig äta något gott, men ni vet... balansen.
Jag är inte ute efter några tips, direkt. Jag vet vad jag behöver göra. Jag bara hoppas att jag klarar det denna gång också. Jag är väl på min fjärde cykel av viktnedgång under en 8-årsperiod, tror jag. Men då har jag också varit gravid en gång under de åren.
Jag KAN klara detta. Jag KAN hitta balansen...
(10 комментарий)
OfficeQueen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
