Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat 90
Журнал
Nat 90- Журнал
Параметры Пользователя Nat 90
|
История Веса
31 до 35 из 43
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
Следующая
01 мая 2020
Purê de mandioquinha, mandioquinha cozida (tinha muita rsrs), frango, ovo e salada
Добавить Комментарий
29 апреля 2020
(2 комментарий)
29 апреля 2020
Добавить Комментарий
29 апреля 2020
Добавить Комментарий
28 апреля 2020
Hoje gostaria de dividir um pouquinho da minha história com vocês. Sempre fui gordinha. A irmã gordinha, a prima gordinha, a gordinha da sala. Então desde a adolescência vivi fazendo todo tipo de dieta. Da sopa, do suco, detox... todas sem acompanhamento e sem possibilidade de manutenção por longos períodos. O resultado disso foi que vivi no efeito sanfona! Isso me trouxe ao longo dos anos uma perda de massa magra e consequentemente uma desaceleração do metabolismo. E com o passar dos anos emagrecer só se tornou mais difícil. Depois dos 30 já senti diferença. Hoje com 35 anos e 2 meses após o parto (engordei 17kg na gravidez) me vejo com muito trabalho pela frente. Perdi 9kg dos 17, mas ainda falta muito. Achei uma calculadora de gordura corporal na internet com base antropométrica que me mostrou que tenho 43% de gordura corporal. Pode não ser muito de fidedigno, mas é assustador. Atualmente peso 71kg e tenho 1,57 de altura.
(2 комментарий)
Nat 90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
