Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cenada
Журнал
Cenada- Журнал
Параметры Пользователя Cenada
|
История Веса
31 до 35 из 172
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Следующая
12 января 2023
The 1st week went well. I'm so happy with having lost 4.1kg in a week's time. And although I know this is mostly water weight from over indulging during the festive season, this is a great start of for my weightloss journey. 😁
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
124 кг
6 кг
54 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,1 кг за Неделю
05 января 2023
Starting my Weight Loss Journey yet again. First weigh in for 2023. Have gained a lot over the festive season and not been tracking or exercising. What will be different this year? I will be focusing on consistency and healthy habits and not just be chasing the number on the scale. Goal is to loose half a kilogram ( 1 pound ) a week.
Drink 2L of water daily.
Stick to my calories (2000 a day) that's a 600 calorie daily deficit.
And get in 30 minutes of exercise every day, even if it's just walking.
Let's do this 😁
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
128,1 кг
1,9 кг
58,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,6 кг за Неделю
29 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
120 кг
10 кг
50 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
22 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
120,7 кг
9,3 кг
50,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,8 кг за Неделю
15 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
121,5 кг
8,5 кг
51,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Cenada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
