Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эстел
Журнал
Эстел- Журнал
Параметры Пользователя Эстел
|
История Веса
31 до 35 из 44
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
Следующая
18 марта 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
125,9 кг
16,1 кг
52,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
15 марта 2018
И еще радость:
Залезла в шкаф сегодня в поисках брюк или джинсов. Достала две пары, которые носила обычно, в обе влезла и они оказались велики настолько, что рядом со мной в них еще и моя рука помещалась.
Пришлось залезть в стопку, где лежат те, которые мне малы. И они оказались в самый раз теперь! Вот это круто!)))
(5 комментарий)
15 марта 2018
Надо периодически записывать те продукты, которые очень понравились.
Нашла очень вкусняшный йогурт. С моей относительной любовью к молочке мне мало что приходится по вкусу. Этот прямо самое то, всего 2г жиров и 140г продукта в порции, идеально!
И еще мороженное, я пробовала протеиновое мороженное фирмы О2 и это была наигадоснейшая вещь на свете. А во ВкусВилле продают мороженку, очень даже ничего. На вкус как темный шоколад или несладкое какао. Вот это круть! (КБЖУ 106/15/2/7 в 100г, порция 75г)
Добавить Комментарий
13 марта 2018
Прошла эти выходные без откатов. У меня было три дня подряд контролируемых зажоров. Я накушалась сушами так, как хотелось. После моего режима много в меня не влезало, и слава богу! А съедено было в итоге: два куска пиццы, стакан попкорна в кино, набор суши во второй день и еще один набор суши в третий день. После этого я вернулась с субботы на свое привычное питание. А в воскресенье подкрепила это 4хчасовым катанием на коньках.
В итоге привычный минус за неделю пришел)
Сделала себе подарок на 8 марта, купила сумку с отделением для контейнеров для еды. Которую давно хотела и покушалась на нее,с доставкой обошлась в 3тыс. Суперская женская сумочка. Значит на этой неделе докушиваю привозные обеды(на работе заказывают обеды), а на следующей начинаю готовить сама и носить. Теперь для этого у меня есть само удобство)))) Она такая вместительная, там даже отделение для ноутбука есть!
Заказывала здесь: (http://www.6packbags.ru/collection/zhenskie-sumki)
Только что узнала, что некоторые катки продлили работу еще на неделю, кажется опять пойду кататься в эти выходные, ура!
Добавить Комментарий
11 марта 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
126,8 кг
15,2 кг
53,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Эстел-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
