Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пивная Шавуха
Журнал
Пивная Шавуха- Журнал
Параметры Пользователя Пивная Шавуха
|
История Веса
31 до 35 из 129
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Следующая
05 апреля 2020
На удивление мне легко удаётся удерживать бо́льший в сравнении с прошлыми буднями дефицит калорий, особенно-то с низкокалорийными газировками))0). С завтрашнего дня буду питаться на 1100-1250 ккал по лесенке, мне в прошлые разы хорошо получалось сбросить на такой калорийности, посмотрим, что будет на этот раз. Пожелайте удачи.
Кбжу на сегодня: 1383/105/46/131
Добавить Комментарий
04 апреля 2020
Я постоянно забываю делать фотоотчёт о съеденной пище и затем впопыхах бегаю за телефоном, чтобы не съесть всё до фото, забавно выходит, видимо я ещё не привыкла :D
Завтра еду в гости к маминым гостям, где будет много вкусной вредной пищи, ох лишь бы не сорваться
Кбжу на сегодня: 1422/105/65/101
Добавить Комментарий
03 апреля 2020
Подошёл к концу день интуитивного питания, и божечки, я не ожидала от себя такого хорошего результата! Я наела примерно на 350ккал меньше, чем обычно, при этом я почти не чувствовала себя голодной, лишь старалась не переедать. Мне, правда, бжу не очень нравится, но я доказала себе, что могу контролировать себя и не есть от скуки, чувствую себя умницей uwu Похоже, интуитивное питание действительно может помочь, если хорошо знать свой организм.
Кбжу на сегодня: 1305/72/45/151
Добавить Комментарий
02 апреля 2020
Вот снова мой рацион питания на сегодня, таких порций с гречей и печёнкой было две. Очень хочу завтра поесть интуитивно и лишь под конец дня подсчитать кбжу, интересно, что из этого получится (главное не уйти в зажор :D)
Кбжу на сегодня: 1665/96/71/161
Добавить Комментарий
01 апреля 2020
Папа, увы, ничего не приготовил, поэтому на обед у меня пошла вторая пачка хлебцов. Снова углеводный день, ехех 💅
Кбжу на сегодня: 1675/103/59/184
Добавить Комментарий
Пивная Шавуха-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
