Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
toriko11- Журнал
Параметры Пользователя toriko11
|
История Веса
26 до 30 из 355
Страница:
Предыдущая
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Следующая
28 февраля 2024
Очень приблизительно, но забавно.Из ценного - мышц не мало, это плюс. Жидкости, как обычно, очень много. Базовый метаболизм 1705, что значит что глобально все делаю правильно. Любопытно - шайтан машина считает целевым вес в 82. Грустно - минус три см роста
Добавить Комментарий
28 февраля 2024
И это после усиленной тренировки вчера - просто отлично. Сходилв в клубе на измерение биоимепданса. Это конечно всё довольно условно, но в целом любопытно
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108,9 кг
2,1 кг
40,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,5 кг за Неделю
26 февраля 2024
В пятницу и в воскресенье сходила на занятия с тренером. Всё делала очень медленно и размеренно.... Несколько дней болит голова и нет каких-то сил. Халтурка моя непонятно тянется, но я постаралась насколько возможно успокоиться относительно неё. Да, хочу денег, потому что индивидуальные занятия оплачивать дорого)) Да, традиционно, проект начинается с кучи проблем, начиная с того что у меня внезапно крашнулась винда и заканчивая тем, что заказчик два дня не мог отсмотреть драфт версию. Но лично для меня конечно основная задача была пережить пару панических атак и опять начать спать ночами) хотя бы с мелатонином. И перестать жрать ночами, когда просыпаюсь в панике))
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
109,6 кг
1,4 кг
41,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,9 кг за Неделю
20 февраля 2024
Вес странно замер. Лишь бы не больше))
Ночью проснулась в панике. Долго не могла заснуть. Дико хотелось есть. Пришлось идти и есть)
На самом деле очень показательная история которую всё же нужно принести в терапию (когда ж я наконец-то найду и для неё деньги)
Я хочу подработку, небольшую по затратам времени, умеренно интересную и приносящую денег достаточно на индивидуальные тренировки мои и сына. Такая возможность появилась. Я прекрасно знаю что мой опыт и навыки сильно превышают необходимые для этой работы. Но! Сразу же и ночные пробуждения и сразу же зверский аппетит и приступы паники. И желание есть до "успокоения", до ощущения мягкого тепла внутри. Это надо отслеживать и пресекать. А ещё подумать чем бы себя сейчас поддержать без антидепрессантов.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108,8 кг
2,2 кг
40,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
19 февраля 2024
Вес держится. Немного даже странно. Наверное всё дело в том, что теперь болеет тренер и меня не заливает ещё и после занятий.
Вчера придумала прикольную запеканку, идея добавить в нижний слой к цветной капусте остатки творога мне понравилась.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108,8 кг
2,2 кг
40,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
